স্টাফ রিপোর্টার: বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজের সতেজ ও উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য আমরা অনেকেই জানি না। অথচ খুবই সাধারণ ত্বক পরিচর্যা করে থাকেন তিনি। সবজি বা ফল খাওয়ার পর আমরা খোসা ফেলে দিই। কিন্তু জ্যাকুলিন তা করেন না। অভিনেত্রী ফলের খোসা ব্যবহার করেন ত্বকের পরিচর্যায়। সে কথাই সামাজিক মাধ্যমে নিজের ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে জানিয়েছেন তিনি।
বলিউডে গ্ল্যামারাস নায়িকাদের তালিকার প্রথম সারিতে বসালে জ্যাকুলিনের নাম খানিক ওপরের দিকেই থাকবে। যেমন মসৃণ ত্বক, ঠিক তেমনি উজ্জ্বল রং। জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজকে দেখে বোঝার উপায় নেই যে, তার বয়স ৪০ পেরিয়েছে। এই বয়সে যখন ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে, দেখা যায় বলিরেখা, অনুজ্জ্বল হতে থাকা রং; ঠিক তখনই জ্যাকুলিনের ত্বক ঈর্ষা জাগানোর মতো জেল্লাদার। আসল রহস্য কী? জানাচ্ছেন অভিনেত্রী।
সম্প্রতি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিতে তা খোলাসা করলেন জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ। জানালেন সাধারণ বাড়িতে যা ফেলে দেওয়া হয়, তাই দিয়েই ফেসিয়াল করেন তিনি। হাতে কলার খোসা নিয়ে একটি ছবি শেয়ার করেছেন জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ। ক্যাপশনে অভিনেত্রী লিখেছেন—বানানা স্কিন ফেসিয়াল টাইম। অর্থাৎ কলার খোসা দিয়ে ফেসিয়াল করার সময় হলো।
যে কোনো ফলের খোসায় যে জরুরি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, তা বরাবরই বলেন পুষ্টিবিদরা। দেখা যায়, জ্যাকুলিনও সেই কথা মানেন। গবেষণা বলছে— কলার খোসা ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী।
ফলের খোসা কেন ত্বকের জন্য উপকারী, তা জেনে নিন—
১. স্প্রিং নেচার পত্রিকায় প্রকাশিত গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে— কলার খোসায় আছে ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েডের মতো জেরালো অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। লিউটিন, কোয়েরসেটিন, গ্যালোকেটাসিনের মতো ফেনোলিক কম্পাউন্ড, যা ত্বক থেকে দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।
২. কলার খোসায় রয়েছে প্রদাহনাশক উপাদান, যা ত্বকে র্যাশ, ব্রণ, ফুস্কুড়ি ও সূর্যের তাপ থেকে পড়া লালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
৩. কলার খোসায় থাকা উপাদান ত্বকের মেলানিন উৎপাদন বাড়িয়ে ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে সাহায্য করে বলে জানিয়েছে ইন্টারন্যাশনার জার্নাল অব মেডিকেল সায়েন্সেস। তারা জানিয়েছে, কলার খোসা ত্বকের দাগ ছোপ কমাতেও সাহায্য করে।
৪. কলার খোসায় অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে। এ ছাড়া কলার খোসায় ত্বকের জন্য উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস রয়েছে বলে জানাচ্ছে জার্নাল অব অ্যাপ্লায়েড সায়েন্সে প্রকাশিত ২০২৫ সালের একটি সমীক্ষা। দূষণ থেকে হওয়া ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে পারে কলার খোসা।
যেভাবে ব্যবহার করবেন কলার খোসা—
১. পাকা কলা খেয়ে খোসাটা ফেলে না দিয়ে তার ভেতরের অংশটি মুখের ত্বকে ঘষতে হবে।
২. তার আগে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে শুকনো করে মুছে নেওয়া জরুরি।
৩। কলার খোসা মুখে লাগানোর সময় ‘সার্কুলার স্ট্রোক’-এ ব্যবহার করতে হবে।
৪. ভালোভাবে মুখে ব্যবহার করার পর ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন।
মন্তব্যসমূহ বন্ধ করা হয়.